Informacje
Sport to sposób na utrzymanie świetnej kodycji i zdrowia przez długie lata do późnej starości. Sport można uprawiać wyczynowo jak i rekreacyjnie. Uprawianie danej dyscypliny wyczynowo i rekreacyjnie różni się od siebie tym, że rekreacja nie wymaga od nas żadnej mobilizacji do osiągania lepszych wyników czy też rywalizacji z innymi zawodnikami lub z samym sobą, czego wymaga sport według słownikowej definicji. Uprawianie sportu ma ogromny wpływ na kondycję organizmu - poprawia odporność i wytrzymałość ciała, zapewniając lepszy wygląd. Aktywny tryb życia jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym takim jak otyłość czy miażdżyca. Sportowcy mogą zmierzyć się ze sobą w różnych dyscyplinach za pośrednictwem zawodów sportowych różnej rangi: od olimpiady poprzez mistrzostwa Europy i świata do zwykłych rozgrywek międzyosiedlowych. Współzawodnictwo pomaga sportowcom w osiąganiu lepszych wyników. Należy wspomnieć, że używanie środków dopingujących jest surowo zabronione - sportowiec przyłapany na tej formie polepszania wyniku może zostać zdyskwlifikowany oraz mieć nałożony zakaz startowania w różnych konkursach na okres kilku lat.